팔자주름/ 얼굴 주름 관리 어떻게 할까?
나이에 상관없이 주름관리/ 리프팅도 정말 중요한 키워드가 되었는데요,
어떤 성분이 주름에 좋은 성분인 지를 알고 화장품을 구입하면 더 좋겠죠?
주름 개선에 효과적인 성분들에 대해 알려드리겠습니다.
-주름을 예방하고 싶거나/ 관리하고 싶은 분들
-어떤 성분의 제품을 써야 할지 고민되시는 분들
-차근차근 관리를 시작하고 싶으신 분들
-리프팅에 좋은 성분들 더 알고 싶으신 분들
1. 레티놀 (비타민 A): 레티놀은 주름 개선을 위해 널리 알려진 성분입니다. 콜라겐 생산을 자극하고 세포 회전율을 증가시켜 미세한 주름을 완화하는 데 도움을 줍니다. 피부 자극을 예방하기 위해 농도를 낮게 시작하고 서서히 높여가는 것이 중요합니다.
레티놀과 비타민 C는 피부에 자극을 줄 수 있어서 소량부터(쌀알 크기만큼) 도포하면서 피부 반응을 지켜봐야 합니다.
개인차가 있기도 하고 그날 그날 피부 컨디션에 따라서 다르게 반응이 올라올 수 있으니 주의해서 바르셔야 하는 성분입니다.
2. 히알루론산: 히알루론산은 강력한 유화제로 피부를 수분 공급하고 주름의 외관을 부풀리게 만듭니다. 피부 질감과 탄력을 향상시켜 더 부드럽고 젊은 느낌을 줍니다.
기본적으로는 피부에 보습이 잘 되어 있지 않으면 다른 기타 콜라겐이나 주름개선 디바이스를 사용할 때에도 효과가 별로 없다고 하기도 합니다. 보습과 피부 장벽은 리프팅에 앞서 기본적으로 항상 신경 써서 관리해야 합니다.
3. 펩타이드: 펩타이드는 아미노산 체인으로 피부에 콜라겐 생성을 신호하는 역할을 합니다. 이로 인해 피부 탄력이 향상되어 주름이 덜 눈에 띄게 됩니다.
4. 비타민 C (아스코르빈산): 비타민 C는 콜라겐 합성을 돕는 항산화 물질로, 피부의 탄력을 유지하고 주름을 줄이는데 중요합니다. 또한 자유 라디칼로부터 피부를 보호해 줍니다.
비타민 C는 화장품 회사에 따라서 분말을 기존 화장품에 섞어서 바르기도 하고 액체로 나와있기도 합니다.
주로 자기 전에 나이트 케어에서 도포해 주시면 좋습니다.
5. 나이아신아마이드 (비타민 B3): 나이아신아마이드는 다양한 피부 관리에 사용되는 다재다능한 성분으로, 미세한 주름의 외관을 개선하고 홍조를 감소시키며 피지 분비를 조절할 수 있습니다. 또한 피부의 자연적인 장벽을 강화하여 피부 건강을 촉진합니다.
위 성분들은 제품에 따라 세럼, 크림 등 다양한 스킨케어 제품으로 만나보실 수 있습니다.
모든 화장품은 쓰시기 전에(가능하다면) 직접 피부에 발라보시고 내 피부에 트러블이나 자극을 일으키는 건 아닌 지를 확인해 보시는 과정을 꼭 거치시는 것을 권장 드립니다.
+ 화해 앱을 사용하셔서 사고 싶은 제품이 후기는 어떤지, 자극적인 성분은 없는지 등을 체크해 보시길 바라요!
여기서 하나 더 추천드리자면
카르노신에 대해 알려드리려고 합니다.
카르노신은 두 개 아미노산인 베타-알라닌과 히스티딘으로 이루어진 자연 발생 이펩타이드입니다. (펩타이드 계 성분)
이 성분은 피부, 근육 및 뇌와 같은 다양한 인체 조직에서 발견됩니다. 스킨케어에서는 카르노신이 수분 공급과 피부 진정에 도움을 줍니다.
-주름 개선 효과 (콜라겐 합성 촉진)
-피부 진정 (항염증 특성으로 피부 진정에 도움)
-피부 장벽 보호 (수분 보호)
-항산화 특성 (피부에 유해한 성분을 중화시킴)
사용법은 일반적으로 스킨케어 화장품으로 많이 나오는데 세럼으로 나온 제품이 많습니다.
아침, 저녁으로 세안 후 토너 다음 단계 정도에 바르는 것이 좋은데
제품 사용법에 따라 주시는 게 좋습니다!
그렇다면 화장품 만으로 주름 개선 효과를 볼 수 있느냐?
50만 원짜리 명품 화장품을 쓰면 주름이 안 생기는 것인가?
라고 한다면
저는 어떤 방법이든 안티-에이징 보다는
슬로-에이징을 만들어 준다고 생각하는데요.
노화를 막는다고 하면 연예인들 얼굴이 다 팽팽해져야겠지만 그렇지 않잖아요,
지금부터 관리를 시작하게 되신다면 그 노화 속도를 낮추고 현 상태를 유지시켜주는 게 중요하다고 생각합니다.
시간을 막는 것은 힘들어도 잠시 그 속도를 늦추는 건 더 해볼 만하잖아요!
마케팅 상술에 속지 말고 본인만의 건강한 슬로 에이징 루틴을 만들어 보시길 바라요.
주름 관리는 피부과에서? 집에서? 뷰티 디바이스로? 이런 생각도 드실 텐데요,
이 내용은 따로 포스팅으로 찾아뵙도록 하겠습니다! :)
읽어주셔서 감사합니다.
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